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lundi, 18 janvier 2010
Par JS le lundi, 18 janvier 2010, 19:56
Toute première sortie de ski ce week-end, un peu à la bourre cette année quand même...
Sortie pépère à la Féclaz (ouais, comme un vieux). On met plus de temps à monter qu'à descendre...
Mais bon, ça nous à permis de nous chauffer un peu, et de tâter la neige (qui était bonne).
Pas de courbatures, mais bon, c'est pas une demie journée qui va faire du mal...
mercredi, 19 août 2009
Par JS le mercredi, 19 août 2009, 08:24
Vendredi soir nous sommes allés dans la vallée verte, dans la Yaute au chalet du père à Céline, la future madame Gachet pour faire un barbuc et le lendemain faire une randonnée.
Le barbuc à 1170m était glacial et après une tisane nous nous sommes couchés avant que ne bip sur le portable de marlène les 11 coups de onze heures.
J'avais regardé un peu la veille dans quel pétrin on allait se fourrer. La rando est classée comme étant dangereuse, réservée aux randonneurs expérimentés et annonçait pas loin de 7h de marche.
Céline quant à elle nous affirmait qu'une fois passé le col du Foron, c'était dans la poche.
En fait, la randonnée ne fait véritablement que commencer à partir de ce-dit col. Ce qui représente 1/4 de la rando.
Pour expliquer brièvement, nous avons fait la randonnée dans le sens inverse indiqués sur les topo que j'ai trouvé sur le net. Donc direction le col, ensuite balade aérienne sur les crêtes, grosse montée dans une sorte de pierrier, arrivage à un nouveau col et là, on se croit arrivé, mais non.
La suite est nettement plus difficile. Il faut escalader, il y a certains passages assez "tendus" avec de vieux fils de fer pour nous assurer, ce qui n'était pas pour nous rassurer vu la vétusté du bignou. Et une fois arrivé sur la tête, ce n'est plus qu'un chemin de crête, juste assez large pour mettre les deux pieds l'un à coté de l'autre et 1000m de vide de chaque coté.
J'appréhendais vachement la crête, j'en avais jamais fait, j'avais peur de me trouver bloqué et de ne pouvoir avancer. Au final ça c'est très bien passé, il suffisait que je regarde bien où je mettais mes pieds pendant que je marchais et c'était bon. Pas de vertige, rien.
Ensuite, la descente.
Ca descend par une crête (encore), et on continue par une cheminée. Là on s'est dit que si il avait fallut la monter celle là, on aurait été sec en arrivant en haut...
Et ça continue sur de la descente, et encore de la descente et toujours de la descente...
Au final, on aura mis 8h, les filles on rapporté des ampoules dans leurs souliers, et Marlène a encore des courbatures à l'heure où j'écris.
N'empêche qu'elle l'a fait et je suis très content d'elle.
lundi, 12 janvier 2009
Par JS le lundi, 12 janvier 2009, 13:39
Samedi, grosse sortie de ski aux 7 Laux avec Jojo et Fred.
Pourtant, le matin, en me levant, j'avais encore la fondue de la veille qui me pesait sur l'estomac, et j'étais un peu dans le pâté et j'ai juste pris un thé et un jus d'orange en guise de petit déjeuner.
Rien ne laissait présager que j'allais avoir grave la patate.
Et pourtant, ce fut le cas.
Une des meilleurs sortie de ski que j'ai faite depuis 2 ans. A fond tout le temps, comme un bourrin. A sauter des bosses et des rochers dans tous les coins dans des pentes bien raides.
Bref, le barbare.
Même Jojo à cru que jamais il arriverait à me fatiguer.
Bon, j'ai quand même fini par lâcher, mais c'était à l'avant dernière descente : crampes dans les cuisses.
J'ai fait le retour à la station avec les deux cuisses en feu, j'ai bien fait de m'étirer juste après...
Ça fait plaisir !
mercredi, 17 décembre 2008
Par JS le mercredi, 17 décembre 2008, 19:45
Clair qu'on envoie du gros avec Widiwici !
On s'était fait une petite bosse avant la veille de l'ouverture des pistes, j'ai pu m'amuser un peu à prendre les sauts en rafale 
JS en mode Super G.
180 de Joel
Benoit, avec un seul ski
Le reste des photos du week-end à la Plagne sont visibles sur mon compte Flickr.
mardi, 16 décembre 2008
Par JS le mardi, 16 décembre 2008, 12:45
Ce qu'il y a de bien avec Widiwici, c'est qu'ils organisent pleins de sorties. Ce week-end, c'était le premier widiwiski de la saison : 3 jours à la Plagne.
Donc du jeudi soir au dimanche soir, avec deux jours de grand beau, et une journée de ski merveilleuse avec de la poudreuse en veux-tu en voilà et pas loin de 600 photos (à moi tout seul).
Je suis en train de faire le tri, j'en suis à 160 photos, et il me reste encore quelques montages à faire, surtout pour les photos prises en rafale.
Bref, un bon week-end de ski, et bientôt les photos.
mercredi, 17 septembre 2008
Par JS le mercredi, 17 septembre 2008, 11:08
Ça faisait un petit moment qu'elle était sortie, Marlène me rabattait les oreilles avec depuis un petit bout de temps, mais je la trouvait un poil chère quand même...
Samedi, petit tour à Micromania, je croise mon pote le vendeur, et je lui demande ce qu'il en pense.
Que du bien.
On va faire nos courses dans carrouf, et on en parle.
15 minutes après, j'ai acheté la Wii Fit.
Marlène est à fond depuis, elle en fait tous les soirs, j'en fais aussi, c'est vraiment très ludique. J'aime pas le sport en salle (muscu, toussa) mais là, je dois admettre que c'est très bien fait.
On verra combien de temps l'assiduité perdurera...
dimanche, 24 août 2008
Par JS le dimanche, 24 août 2008, 12:44
Je tiens à remercier Juju, mon pote, qui vendredi, m'a appeler pour aller courir.
Ça faisait un bon petit moment que je n'avais pas couru, et je dois dire que je m'en suis bien sortit. On a couru pendant plus d'une heure. 10Km.
Plutôt pas mal pour un gars qui fait moyennement du sport comme moi.
Surtout que sur le chemin du retour, on s'est pris un gros orage en pleine face...
Bref, maintenant, ça fait deux jours que j'ai mal aux canes... horrible...
Étirements, étirements...
mardi, 22 juillet 2008
Par JS le mardi, 22 juillet 2008, 20:52
Hier en rentrant du boulot, hop ! Motivation ! On va faire un petit tour de VTT avec Fred. On savait pas trop où on allait, alors dès qu'on voyait une bifurcation on la prenait.
Non, en fait, on est allé se balader un peu tranquille dans les bois, pis à un moment, croyant bien faire, on à été tout droit. Manque de pot, le chemin redescendait vers la route. Du coup le tour a un peu été écourté.
Qu'à cela ne tienne.
Aujourd'hui, rebelotte (et dix de dèr'), on refait la même, mais ce coup là, on prend à droite au lieu d'aller tout droit. Du coup, le tour a été quand même beaucoup plus long. C'était bien sympa en tout cas. C'est mes premières sorties en VTT depuis ma boite l'an dernier.
Certes, je suis beaucoup plus prudent dans les décente (ah bon ?), mais je suis plutôt en confiance. C'est le principoil (poil poil).
Vivement la prochaine sortie (vendredi ?). Ca fait du bien, ça donne du pep's !
vendredi, 13 juin 2008
Par JS le vendredi, 13 juin 2008, 12:12
Widiwici organise un concours Free With Style à partir du 15 juin. Le but est d'accumuler un max de point en 1 mois, et de le faire avec style :
Pour gagner un des lots du concours, il faut réaliser des défis sur widi sur n'importe quel sport mais avec une "touch style" soit par la tenue vestimentaire, soit par un autre détail, un l'originalité du défi, de la photo ou la video associée. Pour chaque défi, il faut donc impérativement envoyer au moins une photo ou une video.
Alors, les lots :
Perso, je vais tenter les lunettes. Il m'en faut, donc ça tombe bien...
Pour ceux qui voudraient voir à quoi ressemble l'ambiance widi, rendez-vous ce week-end à Annecy au Widi Summer Camp 2008.
Une seule question me taraude : "Mais pourquoi vous êtes pas inscrit ?"
bordel...
Aller, si vous voulez, je vous parraine. Laissez un commentaire avec votre email !
mardi, 27 mai 2008
Par JS le mardi, 27 mai 2008, 12:29
Hier soir, petite séance de shoot photo pour le prochain concours sur Widiwici.
On s'était donné rendez-vous avec Benoit et Sébastien au skate park des Mottets au Viviers-du-Lac.
Une heure de pur délire et de skate, avec un Seb en costard et qui nous a fait une belle démo.
Une fois le shoot fini, direction l'appart et petit barbuc avec Benoit. On a bien bouffé comme des gorets. J'en ai encore le bide plein, c'est vous dire...
Le concours intitulé "Free with style" est prévu pour le 15 juin avec Julbo et Rider Familly, des lunettes de soleil et un wake-board à gagner (cherchez pas, il est pour moi !).
Si vous voulez participer, inscrivez vous sur Widiwici, et faites du sport !
lundi, 31 mars 2008
Par JS le lundi, 31 mars 2008, 19:21
Quand je vais au ski, un petit rituel s'instaure : je prépare mes affaires le soir, tranquillement :
Ensuite, on met la voiture au garage, on met les chaussures de ski dedans, et tout est prêt pour le lendemain matin. C'est rapide, ça permet de ne rien oublier et surtout, on est plus rapide le matin pour partir... C'est pas qu'on est lent, mais j'ai la fâcheuse tendance à me lever grave à la bourre...
La veille au soir, avant de me coucher, j'ai un peu le stress pour la journée à venir, ce stress, je le garde jusqu'à ma première descente. Je l'ai toujours eu, et je pense que je l'aurai toujours. Je me demande toujours comment va être la neige, si je ne vais pas rencontrer des difficultés, si je vais arriver encore une fois à skier aussi bien voir mieux que la fois d'avant.
Je n'aime pas régresser, il faut toujours que je fasse mieux, que je me surpasse, ça m'a d'ailleurs joué des tours ce samedi...
Un mois et demi que j'avais pas fait de sport, mais vraiment rien quoi, genre pantoufle, bouquin et tisane...
Alors forcément, j'en ai bien chié.
J'ai commencé comme d'hab, comme si j'avais fait du ski la semaine d'avant : a fond. pas d'entre deux pour s'échauffer, direct en carving. On prend un tire cul, on monte tout en haut de la station, et on prend la seule piste qui n'est pas damée. Forcément. Vu ce qu'il est tombé, on va pas se contenter de rester sur les pistes bien tracées. On fini la descente, je suis déjà sur les rotules, j'ai les jambes qui chauffent bien correct.
La matinée continue à ce train, je paye ma boite, un beau salto avant en voulant sauter une cassure.
Il est midi, on va manger, enfin, on attend que Josianne la serveuse daigne bouger son cul et venir prendre notre commande. 25 minutes plus tard on arrive enfin à commander. Par contre, pour le pain et l'eau on pourra repasser...
20 minutes après on est de nouveau sur les pistes. On fait l'autre versant, et on trouve rien de mieux que de se faire la descente depuis le sommet jusqu'en bas. Forcément, tout en carving pour moi. Je fini la descente sans plus pouvoir bouger les jambes : deux énormes crampes dans les cuisses. Il m'a fallut 10 minutes pour récupérer. Je n'avais jamais eu autant mal au canes...
On tente de faire quelques autres pistes un peu plus mollo, on s'arrête finalement à 15h.
Il faut savoir s'arrêter des fois.
Je crois qu'il faut que je me remette sérieusement au sport, ça peut plus aller...
lundi, 21 janvier 2008
Par JS le lundi, 21 janvier 2008, 13:36
Retour de week-end, encore plus fatigué qu'avant de l'entamer...
Un bon week-end au ski, à 15 dans un appart' pour 10. Deux jours de grand beau temps, avec de la neige pas trop mauvaise finalement.
J'ai appris à carver, c'est un truc vraiment bon. On se fait bien plaisir sur les pistes. Par contre, en hors piste, la neige était vraiment mauvaise, on n'y a pas mis les spatules...
Vivement le prochain widiwiski !
lundi, 17 décembre 2007
Par JS le lundi, 17 décembre 2007, 11:38
J'ai eu la bonne idée d'appeler Benoît avant d'arriver à la Clusaz, parce que finalement, nous sommes allé au Grand Bornand.
Très bonne journée de ski, beaucoup de neige pour un début de saison, ça fait plaisir. Par contre, condition physique à chier. Je me suis chopé des crampes aux cuisses en fin de journée. Il faudra que je pense à boire plus. C'était pas faute d'avoir emporter mon camel-back avec moi pourtant, mais plutôt faute au fait que je ne l'ai pas utilisé une seule fois...
La sortie de ski était dans le cadre du week-end widiski organisé par widiwici. On rencontre toujours pleins de gens, et surtout des filles :).
J'ai pu testé mon nouvel équipement de ski, et franchement, j'ai pas eu froid, j'ai même enlevé des couches tellement j'avais chaud.
samedi, 17 février 2007
Par JS le samedi, 17 février 2007, 14:44
Petite rando vendredi.
On a posé un RTT pour profité du beau temps.
Départ de la Plagne (après le col du granier) avec les skis sur le sac à dos, direction le col de l'alpette. 50 minutes après on arrive au col et on chausse les skis de fond pour une petite rando jusqu'à la croix de l'alp.
Le ski de fond en randonnée c'est bien sympa, pas de traces, il faut faire la sienne, repérer les dangers du relief et bien poser le ski pour ne pas reculer.
Une fois en haut, le meilleur arrive : la descente. Y'a pas de carres sur les skis de fond, et le talon n'est pas attaché non plus. Donc pas moyen de faire des virages comme en ski alpin.
Du coup, il faut aller tout droit et prier de temps en temps pour que ça passe. Résultat : on s'est mis de bonnes boites, c'était bien drôle.
En tout cas, grand beau temps, bien chaud, de la bonne neige (pas toujours...), bien bronzé.
Une excellente idée d'avoir fait ce petit trip.
mercredi, 27 septembre 2006
Par JS le mercredi, 27 septembre 2006, 16:05
En ce moment je fais pas mal de sport, en fait j'en fait quasiement tous les midi sur Technolac.
Plutôt sympa toutes ces activités, je vais être en super forme.
Ha, par contre demain, je vais pas au badminton, je fais une journée de ski à Saas Fee
mercredi, 19 juillet 2006
Par JS le mercredi, 19 juillet 2006, 14:19
Ce week-end fut marqué sous le signe de la rando : Une petite rando/balade depuis le Mont-Saxonnex jusqu'au lac bénit, départ le soir assez tard vers 20h30, picnic sur la rive du lac, petit feu de camp, biere et chips pour aggrémenter le tout.
Retour vers minuit à la lumière du téléphone portable. Y'a pas à dire, on est quand même vachement bien équipé.
Le lendemain, grosse rando de 8h, départ du reposoir, passage par le col des ânes et direction le refuge de gramusset juste avant la pointe percée. Arrivée au refuge vers 13h30, Johan "pensait" (en fait, c'était plutôt l'absence de réflexion là) qu'on serait de retour pour midi chez lui...
En comptant 8h de rando et en partant à 10h, je ne comprend toujours pas comment on peut être à 12h chez lui mais bon...
En tout cas, on n'avait rien à manger, mis à part un brownie Casino et de l'eau.
Johan et Julien sont donc partit pour la pointe percée, quant à Louisa et moi, nous sommes repartit à la voiture.
Au final, malgrès la faim et les taons, c'était une très chouette rando. A refaire jusqu'à la pointe percée la prochaine fois, et avec de la nouriture.
lundi, 30 janvier 2006
Par JS le lundi, 30 janvier 2006, 20:23
Encore un Week-End plus fatiguant que reposant...
Samedi matin, de bonne heure, on tente de partir (Louisa et Moi) à Mont-Saxonnex rejoindre Johan. Finalement on arrivera vers 10h30...
Petite visite d'appartement avec Johan, et passage pour un couple homo auprès de la gérante de l'agence immobilière. C'est pas grâve, on à l'habiterude.
L'après-midi, on avait laissé Louisa à ses devoirs et nous allons skier au Mont-Saxonnex. petite station familiale, mais très très sympatique.
Premier point positif : l'appart de Johan est à 200m des caisses.
Deuxième point positif : il n'y a pas grand monde.
Troisème point positif : y'a des petits hors-pistes bien sympa.
Bref, on s'est bien amusé, et j'ai fait des efforts pour m'améliorer en ski, Johan à réussi à me dire ce qui n'allait pas trop chez moi, du coup j'ai corrigé, et effectivement il y a eu du mieux.
Dimanche, on part pour Flaine. Espace Montagne avait organisé un ski test. Ca c'était bien cool, surtout quand on a découvert que Johan et moi avions la même longueur de coque de chaussure, ce qui nous a permis de nous échanger nos skis.
J'ai donc testé :
Les Flame pro m'ont vraiment beaucoup plu. J'ai vraiment senti une différence énorme avec mes vieux 9X. Sur piste, c'est incomparable. Même Johan m'a dit que je skiais beaucoup mieux, plus serré avec les Flame qu'avec mes 9X. Et pourtant, je ne me forçais pas du tout...
Je crois que je vais investir dans une nouvelle paire d'ici peu... 
Sinon, Flaine, bof, pas terrible terrible, quelques hors piste sympatique, mais rien de sensationnel. c'est de la grosse station, avec de bon gros blocs de bétons. Miam, vive l'architecture !
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lundi, 19 décembre 2005
Par JS le lundi, 19 décembre 2005, 23:05
Week-end dernier.
Retour de la fête des lumières.
13h, devant la caisse : on achète nos forfaits. Forfaits pour la liberté, le soleil, être enfin blanchis. Blanchis de poudreuse, de la fraiche, qui vient de tomber, et en abondance.
On prend le télésiège, et, premier réflexe : on scrute les zones en hors piste où il y aurait quelques gap à se taper. On en repère quelques-uns. On saute de nos sièges, on se donne une idée orale de ce qu'on va faire.
Go !
1 minute 48 secondes après, on est en hors piste.
On y va cool, mais on cherche à se faire plaisir. De la poudre qui remonte jusqu'aux genoux dans des virages un peu serrés. On se prend quelques boites, rien de bien méchant heureusement.
Au bout d'un moment je commence à ressentir la fatigue, n'avoir pas dormis la veille n'arrange pas les choses. Mais je tiens bon, jusqu'au moment où je croise et que je me tape une bonne grosse vautre, j'ai mal à un genou, je vérifie que je peux le bouger encore. Ca à l'air d'aller, je remonte sur mes skis, je fais quelques virages, tout est OK, mais j'arrête là pour la journée.
Trop de fatigue, plus assez de force, si je continue, je vais vraiment me faire mal. On laisse Jojo faire une dernière descente, niKo aussi ressent les effets de la soirée à Lyon.
Dimanche.
Ce dimanche.
Une personne a eu moins de chance. Epaule cassée. Désolé pour ta saison Steph. Bon rétablissement.
PS : pour les photos, c'est par là : Sortie de ski au Margériaz
dimanche, 18 décembre 2005
Par JS le dimanche, 18 décembre 2005, 11:48
Moi oui. Et depuis pas mal de temps déjà.
Ca a commencé il y a quelques années maintenant, à l'époque j'étais encore presque jeune et j'avais que ça à faire de mes journées que de faire des conneries, donc ça tombait pile-poil.
Un jour Johan me parle d'une descente en luge de la Crémaillère : une piste de 6km, rien que de la poudreuse et pas du tout sécurisée. Il avait mis des skis sous sa luge pour que ça glisse mieux.
J'ai vité été attiré par cette idée, et j'ai voulu y participer aussi. Du coup, j'ai ramené ma vieille luge en bois et on a commencé à la modifier et lui rajouter des skis.
On s'est vraiment bien marré à la faire, une fois la luge terminée, on s'est mis en tête de faire un site ne parlant que de ça : Faites du tuning sur votre luge. Vu que c'est l'hiver et qu'il y a pas mal de neige, c'est le moment propice pour vous en parler. On va tenter d'organiser une grande descente cette année avec plein de monde. Si vous êtes motivé ou complètement inconscient du danger, venez avec nous, vous allez bien vous marrer.
Si vous allez sur le site de tuning luge, je vous conseil quelques pages :
Pour finir quelques images :
La mascotte : 
vendredi, 30 septembre 2005
Par JS le vendredi, 30 septembre 2005, 20:24
Dimanche dernier, petite rando au dessus d'Annecy : aux Dents de Lanfon.
Départ vers 10h du mat' (ouais, super tôt pour une fois), et retour à la voiture vers 18h (ça fait une bonne ballade quand même) avec 3/4h de pause pour manger.
La rando n'était pas très difficile, et, grande première pour moi, j'ai réussi à ne pas me faire distancer par Johan dans les montées... Alors soit c'est parce que je commence à avoir une condition physique (je fait pas mal de vélo, de roller et de rando en ce moment), soit, c'est le sucre dans l'alcool que j'ai bu la veille à la crémaillère de JR... On sait pas trop, peut être un peu des deux...
En tout cas, c'était bien sympa, même si je ne suis pas monté jusqu'a la dent du milieu avec Johan, je ne le sentais pas des masses, je ne me sentais pas en sécurité, c'était plus de l'alpinisme que de la rando...
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